Mga Hakbang Para sa Ligtas na Paglalaro
- Magtakda ng Gaming Budget: Maglaro lamang gamit ang perang handa mong matalo nang walang pagsisisi.
- Huwag Mangutang Para Magsugal: Mahigpit na bawal ang paggamit ng credit cards o utang para sa casino.
- Magtakda ng Limitasyon sa Oras: Limitahan ang iyong paglalaro sa 1 hanggang 2 oras bawat sesyon.
- Huwag Maglaro Kapag Emosyonal: Iwasan ang pagtaya kapag galit, malungkot, o nasa ilalim ng impluwensya ng alak.
Opisyal na Organisasyon na Maaaring Lapitan sa Pilipinas
- Gamblers Anonymous Philippines: +63 917 326 7007 (Libreng konsultasyon at peer support).
- PAGCOR Regulatory Monitoring: https://www.pagcor.ph/regulatory/
- National Center for Mental Health Crisis Hotline: 1553 (Libre sa lahat ng landline sa Luzon).